Randonnée (sentier de montagne, parfois étroit et exposé)
Randonnée alpine (passage équipé ou très exposé, névé, blocs)
R155
Colle di Nava » San Bernardo di Mendatica
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2h45 |
9.5 km
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480 m
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163 m
Le parcours est celui de l'Alta Via dei Monti Liguri, sur la ligne de partage des eaux principale entre Arroscia et Tanaro. L'itinéraire suit surtout des sentiers et pistes de terre au milieu de bois de conifères. Certaines clairières offrent toutefois de beaux panoramas sur la vallée Arroscia et la mer. On peut aussi suivre intégralement la route provinciale : moins de montées et de descentes, mais parcours plus monotone.
L’étape est également praticable sur vélo tout-terrain du col de Nava à San Bernardo di Mendatica.
Depuis le col de Nava, prendre une route secondaire qui monte en direction nord-ouest. En entrant dans le bois, la route devient un chemin de terre, puis elle vire brusquement à gauche. À l'arrivée à hauteur d'une construction en béton, prendre à gauche un sentier muletier qui monte au fort Pozzanghi, situé sur une butte panoramique. Après avoir contourné le fort par le sud, continuer sur un plan entre les pins qui bordent le val Tanaro, puis en montée le long de la crête boisée, jusqu'au col des Boschetti (1226 m), où l'on rejoint la route provinciale qui relie Nava à Mónesi. Après avoir traversé la route, prendre à droite le chemin de terre qui mène à la Madonna dei Cancelli et que l'on suit sur quelques dizaines de mètres. Ensuite, prendre le sentier qui bifurque à gauche et monter le long de la crête. Après une centaine de mètres, se rabattre sur la gauche et poursuivre à mi-pente entre les mélèzes. Après une courte descente, on arrive à une source située à 1267 m, à proximité de la route provinciale. Continuer à droite de la route provinciale, le long d'un chemin de terre qui passa par les Tetti La Teglia. Arrivé à un tournant, à 1294 m, l'itinéraire quitte le chemin de terre et descend tout droit dans le bois, puis à droite le long de la ligne de partage des eaux, jusqu'au col du Fieno (1240 m), où il retrouve à nouveau la route provinciale. Poursuivre le long de celle-ci en direction ouest sur 650 mètres environ, puis prendre à gauche un sentier qui remonte la crête boisée jusqu'à la butte Ciappa del Cuco (1303 m). L'itinéraire redescend en pente douce et revient sur la route à hauteur du col Rinella. Marcher sur la route goudronnée pendant quelques dizaines de mètres, puis prendre à droite un chemin de terre qui monte dans le bois sur le versant maritime. Le chemin de terre franchit la ligne de partage des eaux à 1342 m, puis descend sur les pentes du val Tanaro et, virant vers la gauche, va rejoindre la route provinciale à hauteur d'un col situé à 1315 m. Descendre le long de la route sur une centaine de mètres, puis prend à gauche un sentier qui descend en diagonale dans le bois et arrive à une maison en ruine. Après une brève montée, poursuivre à mi-pente au milieu des arbres jusqu'à la butte herbeuse de Forcarau (1269 m). Un peu plus loin, le sentier débouche sur la route provinciale qui mène au carrefour du col San Bernardo di Mendática. Depuis le col San Bernardo di Mendática, suivre la route du col de Nava en direction nord-est. Après 800 mètres environ, prendre à droite un sentier qui passe par la butte Forcarau et coupe ensuite à droite à travers le bois. Après une montée en diagonale, l'itinéraire débouche sur la route asphaltée à proximité d'un col situé à 1315 m. La suite est faite de montées et de descentes, le long de chemins de terre et de sentiers croisant plusieurs fois la route provinciale pour arriver au col des Boschetti. Traverser ici la route provinciale pour la dernière fois, puis prendre le sentier muletier qui descend en direction est, dans les bois, le long de la ligne de partage des eaux. Après un tronçon presque plat, l'on atteint le fort Pozzanghi, situé sur une belle butte panoramique ; enfin, une descente rapide mène au col de Nava. (Regione Liguria)
Patrimoine naturel et culturel
En remontant du col de Nava au col des Boschetti, on rencontre le fort Pozzanghi (ou Possanghi), situé sur une butte dominant l'ample cuvette de Nava, dans une position panoramique magnifique. C'est un petit fort de plan circulaire, entouré par un fossé profond. Le fort Pozzanghi et son jumeau situé de l'autre côté de la cuvette, le fort Richelmo, avaient pour fonction d'empêcher l'agression par les ennemis des forts du col de Nava construits en aval. Entre le col des Boschetti et le col San Bernardo di Mendática, l'itinéraire suit la ligne de partage des eaux entre Arroscia et Tanarello, au milieu de bois touffus, à la limite sud de la zone protégée "Cima Pian Cavallo - Bric Cornia" (SIC IT1313712). La zone protégée comprend le val Tanarello inférieur et central, jadis colonisé par l'homme et revenu aujourd'hui à l'état sauvage, où les vestiges de villages anciens émergent tant bien que mal de la végétation luxuriante. (Regione Liguria)
Autres grands itinéraires et variantes
Alta Via dei Monti Liguri (Haute route des Monts ligures).
Cartes topographiques utiles
3 (Marguareis-Mongioie) ~ ASF (1:25.000)
15 (Albenga-Alassio-Savona) ~ IGC (1:50.000)
8 (Alpi Marittime e Liguri) ~ IGC (1:50.000)
Guides de randonnée utiles
Alta Via dei Monti Liguri ~ Unioncamere Liguri (ISBN )
Alte Vie della Liguria, Andrea Parodi ~ Parodi editore (ISBN 88-88873-04-X)
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Greybeard - 19/07/2023
Albergo San Bernardo is closed this summer (2023). Alternatives: rifugio Ca' da Cardella in Mendatica, rifugio Terza. next to rif San Remo, or hotel dolceMente in Piaggia.
Andreas - 21/09/2022
Hotel San Bernardo macht diesen Herbst schon früh Saisonschluss wegen der stark gestiegenen Heizkosten, gleich wie auch einige andere Hotels in der Region. Alternativ gibt es bei der nächsten Etappe direkt am Weg bei der Sella della Valletta ein neues, 2019 eröffnetes Rifugio "La Terza", http://rifugiolaterza.it mit Übernachtungsmöglichkeit.
Berta - 27/08/2018
Hotel San Bernardo 0183328724 liegt direkt an der Via Alpina in San Bernardo di Mendatica . Angenehme, saubere Zimmer mit guten Matratzen und ausgezeichnetem Essen. Doppelzimmer mit Dusche, WC undHalbpension 55€ pro Person
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L'Hotel San Bernardo 0183328724 est situé directement sur la Via Alpina à San Bernardo di Mendatica. Chambres agréables et propres avec de bons matelas et une excellente nourriture. Chambre double avec douche, WC et demi-pension 55 € par personne
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