Randonnée (sentier de montagne, parfois étroit et exposé)
Randonnée alpine (passage équipé ou très exposé, névé, blocs)
R154
Caprauna » Colle di Nava
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3h10 |
10.8 km
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372 m
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497 m
Parcours peu fatigant : à part la montée initiale de Caprauna à Madonna Guarneri, on marche sur des routes commodes. Au début, le paysage est sévère ; affleurements remarquables de roche calcaire. Apès le col de Caprauna, il devient plus doux, avec une prédominance des pâtures. Deux belles chapelles le long du parcours : celle de la Madonna Guarneri, déjà citée, et celle de S. Bernardo d'Armo.
L’étape est également praticable sur vélo tout-terrain de Caprauna au col de Nava.
Partant de la place de l'église de Caprauna, passer sous l'arcade qui sépare le patronage de l'épicerie et déboucher sur la route provinciale. Après avoir traversé celle-ci, prendre le sentier du col San Bartolomeo, jusqu'à une fourche ; à celle-ci, prendre à gauche le chemin qui mène à Madonna Guarneri. En continuant vers l'ouest, l'itinéraire traverse deux fois la route provinciale ; emprunter ensuite, à droite, le sentier qui monte vers la chapelle de la Madonna Guarneri (1265 m). Depuis l'église, l'itinéraire atteint rapidement le chemin de terre situé plus haut : prendre celui-ci vers la gauche (direction sud-ouest). Après 1 km environ, le chemin de terre débouche sur la route provinciale. En remontant le long de celle-ci sur environ 1,5 km, on arrive au col de Caprauna (1379 m), où l'on entre sur le territoire de la Ligurie. Depuis le col de Caprauna, descendre le long de la route goudronnée sur une courte distance ; emprunter ensuite un raccourci à gauche. L'itinéraire arrive ainsi au col de Prale (1258 m), situé sur la ligne principale de partage des eaux. Du col, prendre un chemin de terre qui descend vers l'ouest, coupant à travers les pâturages du versant maritime. Après avoir atteint le pas de Semola (1102 m), continuer le long du chemin de terre qui contourne le mont Ariolo par le sud-est et conduit à l'église de San Bernardo d'Armo (1057 m). Poursuivant par la route asphaltée, passer un petit col et descendre ensuite au milieu des bois, jusqu'au col de Nava. Depuis le col de Nava, emprunter une route asphaltée en direction nord-est. Après 1 km environ, on prend à droite la route qui monte vers l'église de San Bernardo d'Armo. De là, poursuivre sur la route en direction nord-est et, à une fourche, prendre le chemin de terre qui monte vers la gauche. Arrivé au col de Prale, monter vers la droite, sur la route goudronnée et par des raccourcis, jusqu'au col de Caprauna. Descendre le long de la route goudronnée sur 1,5 km, puis prendre un chemin de terre à gauche. Après un 1 km environ, descendre à droite vers la chapelle de la Madonna Guarneri, d'où l'on prend un sentier qui croise deux fois la route provinciale et arrive à Caprauna.
(Regione Liguria)
Patrimoine naturel et culturel
La plus grande partie de l'itinéraire se déroule sur le versant maritime de la ligne de partage des eaux et l'on sent dans l'air la présence toute proche de la Méditerranée. Dans la première partie de l'étape, entre Madonna Guarneri et le col de Caprauna, l'on passe sous une imposante paroi calcaire (Rocca l'Arma), sur laquelle sont équipées différentes voies d'escalade. Entre le col de Caprauna et San Bernardo d'Armo, l'itinéraire se déroule essentiellement parmi des pâturages offrant de beaux panoramas sur la vallée Arroscia. Au col de Nava, terme de l'étape, se trouvent d'imposantes fortifications construites à la fin du XIXe siècle pour le contrôle de cet important passage sur la route qui relie Imperia au val Tanaro et à la plaine du Piémont. (Regione Liguria)
Autres grands itinéraires et variantes
Du col de Caprauna au col de Nava, on suit l'Alta Via dei Monti Liguri. Variante : de la brêche de Semola, monter vers l'ouest, sur la ligne de partage des eaux herbeuse et atteindre, en +/- 20 min., le vaste sommet du mont Ariolo (1221 m), au panorama splendide. Descendre par la crête sud-ouest sur une piste de terre, jusqu'au parcours principal entre S. Bernardo d'Armo et le col de Nava.
Cartes topographiques utiles
3 (Marguareis-Mongioie) ~ ASF (1:25.000)
15 (Albenga-Alassio-Savona) ~ IGC (1:50.000)
Guides de randonnée utiles
Alta Via dei Monti Liguri ~ Unioncamere Liguri (ISBN )
Alte Vie della Liguria, Andrea Parodi ~ Parodi Editore (ISBN 88-88873-04-X)
Alpi Liguri (Guida dei Monti d'Italia) ~ CAI/TCI (ISBN )
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Elisabeth - 22/11/2016
Tracé modifié : la VA passe par le refuge Armata et rejoint la route directement au col de Caprauna. Là il y a une erreur : pas de sentier à gauche mais un à droite, balisé AV, beaucoup plus bas sur la route, qui descend dans la forêt, traverse la route et se poursuit par un large chemin d'exploitation passant sous deux éoliennes et menant à San Bernardo d'Armo.
Je suis venu d'Ormea à Colla di Nava en passant par le sentier A15, et le Monte Armetto.
Etape luxueuse, sans avoir réservé j'ai eu une chambre à l'hotel Lorenzina ; 1/2 Pension 70€ (un peu cher, mais çà vaut le prix).
Menu, Carpaccio de bœuf aux truffes, raviolis au lapin, sanglier polenta, et glace, vin... cuisine raffinée et excellente. Rien d'étonnant qu'il y ait du monde...
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3h10 |
10.8 km
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372 m
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497 m
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